Trzy drogi aplikacji

Aromatyczna aplikacja polega na wdychaniu zapachu olejku — poprzez dyfuzor, wdychanie z dłoni lub z buteleczki. To najłagodniejsza i najbardziej uniwersalna metoda. Aplikacja miejscowa oznacza nałożenie olejku na skórę, najczęściej rozcieńczonego olejem bazowym (np. kokosowym lub ze słodkich migdałów). Aplikacja wewnętrzna dotyczy tylko olejków wyraźnie oznaczonych przez producenta jako bezpieczne do spożycia i powinna odbywać się zgodnie z instrukcją na etykiecie.

Rozcieńczanie — dlaczego to takie ważne

Olejki eteryczne są silnie skoncentrowane — jedna kropla olejku Peppermint odpowiada dużej ilości surowca roślinnego. Rozcieńczenie w oleju bazowym (typowo 1-3 krople olejku na łyżeczkę oleju bazowego dla dorosłych) zmniejsza ryzyko podrażnienia skóry, a jednocześnie nie zmniejsza znacząco odczuwalnego efektu.

Test na małym fragmencie skóry

Przy pierwszym kontakcie z nowym olejkiem warto nałożyć niewielką, rozcieńczoną ilość na wewnętrzną stronę przedramienia i odczekać 24 godziny, obserwując reakcję skóry — to prosty sposób, by uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.

Najczęstsze błędy początkujących

Do najczęstszych błędów należą: nakładanie nierozcieńczonego olejku bezpośrednio na dużą powierzchnię skóry, stosowanie olejków fototoksycznych (np. cytrusowych) przed wyjściem na słońce, oraz zbyt duża liczba kropli w dyfuzorze „na zapas". Mniej znaczy tu zwykle więcej — efekt buduje się w czasie, nie od razu.